Un allenamento ad alta intensità, completo e divertente: sono le caratteristiche del Crossfit, una disciplina, un metodo di allenamento nato negli Stati Uniti d'America che sta conoscendo una grande popolarità. 

L'Istituto Alessandro Manzoni organizza, per le classi del Liceo Sportivo, un corso di Crossfit a distanza in collaborazione con Crossfit Erba.